• Fri.21:49
夜トレ

昨夜飲み過ぎ
反省してます( ̄・_______・ ̄)

でも登りのレース走らないから問題ねーかw


夜は禊いだ。。

腹筋崩壊するまで追い込む

大胸筋はちきれるまでパンプアップ

広背筋腕が上がらなくなるまで引き続けた

〆にジャンプトレーニングと体幹トレーニング

明日の筋肉痛がこえぇ…

  • Fri.12:42
シャア専用

欲しい…


見れば見るほど欲しい…


絶対乗らないだろうけど欲しい…


M買えよw

  • Fri.06:55
次の日あるある

ト◯レ臭がエグ増する(笑)

今日も1日ガンバっぺ( ̄・_______・ ̄)


  • Thu.20:42
なう


  • Thu.12:27
やる気ナインティナイン症候群

低血圧のせいでしょうか…

6時過ぎには朝飯も食い終えてたのに怠い(´・ω・`)
ヨーグルトの呪いからは抜け出せたんだけどヤル気ねーw



ダラダラと家事をして、8時半にダラダラと出発。

てれーっと平坦乗ろうと思ったけど、気まぐれなんで途中からルート変更して山へ

野津原に向かってると前にクラフトマン
追い付くとそこにはドラゴンが(^^)

話を聞くと俺と同じくやる気ナインティナインだったみたいなので、一緒に登った。
沢田〜大野町〜四辻峠〜やすらぎ交差点〜412〜若妻〜帰宅

久しぶりの実走だったので気持ちよかった(^^)


夜の飲み会のために昼はプロテインとサラダで我慢だな( ̄・_______・ ̄)


  • Thu.11:20
若妻なう

おはぎが美味い

  • Wed.12:31
次期戦闘機

シャア専用機が発売


めっちゃ欲しい(・ω・)

でもサイクリング用に35万か…

たぶん兄弟が買うだろうから、貸してもらおうw

  • Wed.09:48
コジョチョノノロイ

朝からローラーで全力スタンディングしてたら見事に吹っ飛んだ僕ですd( ̄  ̄)

せっかくの休みなのに誰かのせいで雨です(´・ω・`)



1日いらないパーツ整理でもしますかな。。

  • Tue.21:01
俺腎

ちゃんと水分補給します。。



片っぽの腎臓くれる人も探そっかなw

  • Tue.15:20
雨男

庭掃除に来たら雨(´・ω・`)


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